गुणकारी बेल फल
Posted on 28-Jul-2016 12:42 PM
गर्मियों में हमारे शरीर को पानी की सख्त जरुरत होती है क्योंकि शरीर से काफी मात्रा में पानी और तरल हमारे शरीर से पसीने के रूप में बाहर निकलता है और यह हमारे शरीर से विषैले पदार्थो को बाहर निकालने का ही एक जरिया है इसलिए गर्मी का एक फायदा भी है कि हमे चूँकि तरल पदार्थो की जरुरत होती है इसलिए हम फलों के जूस और अन्य तरल माध्यमो से अपने शरीर को सभी तरह के पोषक तत्वों की आपूर्ति कर सकते है इसमें से बेल के फल भी एक गुणकारी माध्यम है और इसके लाभ कुछ इस तरह है। गर्मी में हम लू के प्रभाव में आ जाते है तो बेल का शरबत बनाकर पीने से बहुत लाभ होता है और इस से हमारे शरीर के तापमान को भी नियंत्रित करने में आसानी से होती है । पीलिया रोग होने पर आयुर्वेद के अनुसार बेल की कोपलों का पचास ग्राम रस और थोड़ी सी पिसी हुई काली मिर्च मिलाकर पीने से बड़ा लाभ होता है और इसे सुबह शाम दोनों समय पीना चाहिए । मुंह के छाले होने की दशा में भी अगर आप बेल को पानी में उबालकर उस से कुल्ला करते है तो मुंह के छालों में लाभ होता है । मोच या अंदरूनी चोट होने पर बेल पत्रों को पीस कर गुड में पकाएं और पुल्टिस बनाकर प्रभावित अंग पर लगाने से तीन चार दिन में बदलते रहे इस से अंदरूनी चोट में बड़ी राहत मिलती है । अगर पुराना आन्वरोग है तो आधे कच्चे बेल के फल का प्रतिदिन सेवन करें जल्दी ही आपको इस रोग से मुक्ति मिल जाएगी । यह फल सुपाच्य होता है और उर्जा से भरपूर भी होता है इसलिए इसका सेवन डायरिया में भी लाभप्रद होता है और आयुर्वेद के अनुसार पके हुए फल के सेवन से वात और काफ से मुक्ति मिलती है।
