दिल के लिए बादाम
Posted on 08-Aug-2016 02:01 PM
रोज 50 ग्राम बादाम खाने से रक्तचाप घटता है और रक्त का प्रवाह बेहतर होता है। इससे दिल की बीमारियों की आशंका कई गुना गिर जाती है। शोधकर्ताओं के मुताबिक बादाम में मौजूद प्रोटीन और गुड फैट दिल की दवा बनता है।
