आईये मनोबल बढाएँ
Posted on 11-Jul-2016 11:29 AM
1. स्वंय पर विश्वास रखें, लक्ष्य बनायें एंव उन्हें पूरा करने के लिए वचनबद्ध रहें। जब आप अपने द्वारा बनाये गए लक्ष्य को पूरा करते हैं तो यह आपके आत्मविश्वास को कई गुना बढ़ा देता है। टालना बंद कीजिए, अभी शुरुआत किजिए।
2. ऐसे लक्ष्य बनाएँ, जिसे आप प्राप्त कर सकें । क्योंकि जब आप ऐसे लक्ष्य बनाते हैं, जिसे आप पूरा नहीं कर सकते तो ये आपके मनोबल को गिरा देते हैं और आपका स्वंय पर विश्वास कम हो जाता है। लक्ष्य होना चाहिए- स्पष्ट मापा जा सकने योग्य प्राप्त किया जा सके, वास्तविक निर्धारित समय सीमा में पूरा होने लायक।
3. खुश रहें, खुद को प्रेरित करें, असफलता से दुखी न होकर उससे सीख लें, क्योंकि दुख “हमेशा से ही आता है”।
4. हमेशा आसान काम पहले करें और मुश्किल काम बाद में। क्योंकि जब आप पहले आसान कार्य अच्छे से कर लेते है तो दबाव कम हो जाता है और आत्मविश्वास बढ़ता है, जिससे मुश्किल कार्य भी आसान बन जाता है।
5. सकारात्मक सोचें, विनम्र रहें एंव दिन की शुरुआत किसी अच्छे कार्य से करें।
