हटाए आँखों के नीचे के डार्क सर्कल
Posted on 08-Aug-2016 02:03 PM
पूरी नींद: आँखों के नीचे डार्क सर्कल होने का सबसे बड़ा कारण नींद की कमी है। आपको रोज कम से कम 7-9 घंटे सोना चाहिए। इससे आप सुबह उठकर बिल्कुल तरोताजा महसूस करेंगे और डार्क सर्कल भी धीरे-धीरे कम होने लगेंगे।
हेल्दी डाइट: विटमिन की कमी के चलते भी डार्क सर्कल हो जाते हैं। इसलिए खाने में हेल्दी डाइट लें। ऐसा खाना खाए जिसमें प्रचुर मात्रा में विटमिन सी और विटामिन के हो। ताजे फल और सब्जियों को अपने खाने में शामिल करें।
बर्फ और खीरा: आँखों पर बर्फ की क्यूब या खीरा लगाएं। इससे आँखों के नीचे की सूजन कम हो जाएगी और डार्क सर्कल मिटने लगेंगे। ऐसा करने से आँखों की थकावट दूर होती है और ठंडक पहुँचती है। बर्फ की क्यूब या खीरे से आँखों के नीचे की सूजन कम हो जाती है और डार्क सर्कल मिटने लगते हैं। कई बार काम के तनाव, नींद की कमी और अन्य कारणों से आँखों के नीचे डार्क सर्कल पड़ जाते हैं। जो आपकी खुबसूरती को कम कर देते हैं, इसे ठीक करने के लिए कुछ आसान उपाय जिनसे डार्क सर्कल मिट जाएँगे ।
नींबू और टमाटर: टमाटर औेर नींबू के रस को बराबर मात्रा में लेकर उसमें 1 चम्मच बेसन मिलाएँ। इस पेस्ट को डार्क सर्कल पर लगाएँ और 10 मिनट तक रखें। उसके बाद चेहरा धो लें। कुछ दिनों बाद ही आपको फर्क नजर आने लगेगा।
शहद और बादाम तेल: 1 चम्मच शहद में 1 चम्मच बादाम का तेल मिलाएँ और इस मिश्रण को डार्क सर्कल पर लगा कर सो जाएँ। सुबह उठकर ठंडे पानी से चेहरा धो लें। इससे भी डार्क सर्कल हल्के पड़ने लगेंगे।
