हटाए आंखों के नीचे के डार्क सर्कल
Posted on 13-May-2015 12:12 PM
पूरी नींद: आखों के नीचे डार्क सर्कल होने का सबसे बड़ा कारण नींद की कमी है। आपको रोज कम से कम 7-9 घंटे सोना चाहिए। इससे आप सुबह उठकर बिल्कुल तरोताजा महसूस करेंगे और डार्क सर्कल भी धीरे-धीरे कम होने लगेंगे।
हेेल्दी डाइट: विटामिन की कमी के चलते भी डार्क सर्कल हो जाते हैं। इसलिए खाने में हेल्दी डाइट लें। ऐसा खाना खाएं जिसमें प्रचुर मात्रा में विटामिन सी और विटमिन के हो। ताजे फल और सब्जियों को अपने खाने में शामिल करें।
बर्फ और खीरा: आंखों पर बर्फ की क्यूब या खीरा लगाएं। इससे आंखों के नीचे की सूजन कम हो जाएगी और डार्क सर्कल मिटने लगेंगे। ऐसा करने से आंखों की थकावट दूर होती है और ठंडक पहुंचती है।
बर्फ की क्यूब या खीरे से आंखों के नीचे की सूजन कम हो जाती है और डार्क सर्कल मिटने लगते हैं।
नींबू और टमाटर: टमाटर और नींबू के रस को बराबर मात्रा में लेकर उसमें 1 चम्मच बेसन मिलाएं। इस पेस्ट को डार्क सर्कल पर लगाएं और 10 मिन्ट तक रखें। उसके बाद चेहरा धो लें। कुछ दिनों बाद ही आपको फर्क नजर आने लगेगा।
