तनाव से पाए निजात (मनोविज्ञान)
कई बार थकान के चलते भी दिमाग में तनाव हावी हो जाता है। इसलिए थकान की स्थिति में थोड़ी देर विश्राम करें। विश्राम करने से दिमाग शांत हो जाता है। यदि आपको किसी जगह जाने में विलंब हो चुका है तो हड़बड़ी न करे। इससे तनाव और बढ़ता है। उन कारणों पर विचार करें, जिनके कारण विलंब हुआ हैक। ऐसे कारणों को भविष
हटाए आंखों के नीचे के डार्क सर्कल (सौंदर्य )
पूरी नींद: आखों के नीचे डार्क सर्कल होने का सबसे बड़ा कारण नींद की कमी है। आपको रोज कम से कम 7-9 घंटे सोना चाहिए। इससे आप सुबह उठकर बिल्कुल तरोताजा महसूस करेंगे और डार्क सर्कल भी धीरे-धीरे कम होने लगेंगे। हेेल्दी डाइट: विटामिन की कमी के चलते भी डार्क सर्कल हो जाते हैं। इसलिए खाने में हेल्द
विश्व का सबसे बड़ा मंदिर है अंकोरवाट (लेख)
विश्व का सबसे विशाल मंदिर अंकोरवाट उत्तर-पश्चिमी कम्बोडिया के अंकोर शहर में है। अब इस मंदिर को अंकोरवाट और कम्बोडिया को कम्पूचिया कहते हैं। इस मंदिर का निर्माण खमेर राजा सूर्यवर्मन द्वितीय ने बारहवीं शताब्दी के शुरू में कराया था। सूर्यवर्मन द्वितीय का शासनकाल सन् 1113 से 1150 तक रहा। इस मं
आशीर्वाद का मर्म (प्रेरक प्रसंग)
गुरु नानक एक बार घूमते-घूमते एक गाँव में ठहरे। वहाँ के लोगों ने सूब स्वागत किया, उपदेश सुने। सज्जनता की मूर्ति थे वे सब। नानक ने आशीर्वाद दिया-’उजड़ जाओ।’ दूसरे एक गाँव में गए। वहाँ के लोगों ने अपमानित किया। दुव्र्यवहार किया। नानक ने कहा-’आबाद रहो।’ शिष्यों के पूूछन
इन्सानियत (प्रेरक प्रसंग)
लाल बहादुर शास्त्री उन दिनों रेल विभाग में मंत्री थे। एक बार वे सरदार नगर में होने वाले एक सम्मेलन में जा रहे थे। रास्ते में जंगल पड़ता था। गौरी नाम के गाँव के पास कुछ लोगों ने उनकी मोटर रोकली और कहने लगे, ”एक गरीब किसान औरत की प्रसूति का समय निकट है। यदि उसे शीघ्र ही पास के शहर सरदार नगर प
गर्मी में प्राथमिक उपचार (स्वास्थ्य)
बैचेन करती हुई गर्मी में डिहाइड्रेशन होना मामूली सी बात होती है। इसमें उल्टी-दस्त, बुखार, चक्कर का प्रकोप होता है और इसमें प्राथमिक रोकथाम नहीं की जाय तो व्यक्ति की मौत भी हो सकती हैै। डिहाइड्रेशन से ज्यादातर बच्चे पीडि़त होते है। इसमें प्राथमिक उपचार से प्राकृतिक उपचार से प्रा
सूर्य और शिवलिंग को जल चढ़ाने के पीछे वैज्ञानिक कारण (अद्यात्म)
हमारी लगभग सारी धार्मिक मान्यताएं कहीं न कहीं किसी साइंटिफिक रीजन की वजह से बनी हैं। आपको जानकर हैरानी होगी कि सूर्यदेव या शिवलिंग को जल चढ़ाने के पीछे प्यार साइंटिफिक रीजन हैं। अगर हम सूर्य को जल देने की बात करें तो इसके पीछे छिपा है रंगों का विज्ञान। हमारी बाॅडी में रं
उपवास से रोग निदान (स्वास्थ्य)
उपवास को जवानी कायम रखने की कुन्जी समझिये। उपवास चूर्ण एवं स्थाई स्वास्थ्य का दाता है। विद्वान मनिषीयों ने अपने अनुभवों के आधार पर कहा है कि एक स्त्री अपने काम की अधिकता से चिड़चिडी हो गई थी। हड्डियां कमजोर होने पर चलना भी कठिन हो गया। एक जवान का एक्सीडेन्ट होने से छाती की हड्डियां टूट गई थी। एक
प्रवचन-पावस (विचार )
ंऊँ.... आत्र्त स्वरों को दे सकें, राहत के दो बोल। मिल जाएगा है प्रभू, श्वासों का सब मोल।। नारायण ! नारायण ! नारायण ! यह पंक्तियाँ जब प्रथम बार मैंने सुनी तो मेरी आँखों में बहुत आँसू आए। बार-बार लगा कि हम बहुत बार
नारायण राहत दल का काठमाण्डू प्रस्थान -दिल्ली व इन्दौर से भी गई राहत सामग्री (N.S.S. समाचार )
नारायण सेवा संस्थान की ओर से नेपाल में भूकम्प पीडि़तों की सहायता के लिए 21 सदस्यीय राहत दल आवश्यक राहत सामग्री के साथ काठमाण्डू के लिए रवाना हुआ। संस्थान संस्थापक पद्मश्री कैलाश मानव ने बताया कि राहत दल व चिकित्सा टीम भूकम्प प्रभावित क्षेत्रों में 15 दिन तक नियमित राहत कार्य करेगी। संस्थान अध्यक्
