सरसों के तेल में हैं जैतून जैसे गुण (स्वास्थ्य)
सरसों का तेल हृदय रोगों से बचाता है और इसके कुछ गुण जैतून तेल की तरह होते हैं। सरसों के तेल में असंतृप्त (अनसैचूरेटेड) वसा अम्लों की मात्रा अधिक होती है तथा संतृप्त (सैचूरेटेड) वसा अम्लों की मात्रा बहुत कम लगभग सात प्रतिशत होती है। भोजन मेें संतृप्त वसा अम्लों के सेवन से रक्त धमनियां संकरी हो जात
नीम से प्राकृतिक चिकित्सा (स्वास्थ्य)
प्रकृति के आधार स्तम्भ पेड़ मनुष्य के जीवन को जीवन प्रदान करते हैं, तथा बीमारियों की अवस्था में आरोग्य का मंत्र भी बनते हैं। इसी संदर्भ में हम एक-एक वृक्ष के चिकित्सकीय गुणों का अध्ययन करेंगे। नीम: नीम का वृक्ष चिकित्सकीय गुणों की दृष्टि से बहुत महत्वपूर्ण है। इसक
आणंद में जीपीएस से हो रही कचरे की निगरानी (सामान्य ज्ञान)
मिल्क सिटी आणंद में साफ-सफाई को लेकर विशेष प्रयोग किया गया है। शहर में 3 किमी के क्षेत्र में विशेष प्रकार की 100 डस्टबिन लगाए गए हैं। इन डस्टबिनों से कचरा उठाने के लिए जो वाहन प्रयोग में लाया जा रहा है, उसमें जीपीएस लगा है। संस्था इंस्टीट्यूट आॅफ इंडियन इंटीरियर डिजाइनर्स ने मिशन क्लीन आणंद शुरू
अक्टूबर में आएगा मलेरिया का पहला टीका (समाचार)
मलेरिया पर लगाम लगाने के लिए विश्व का पहला टीका आरटीएस (एस) इस साल अक्टूबर से बाजार में आ जाएगा। दुनिया भर में हर साल मलेरिया की वजह से 6 लाख से अधिक लोगों की मौत हो जाती है। एनोफिलीज मच्छरों की डंक पर लगाम लगाने के लिए वैज्ञानिक 30 साल से अनुसंधान कर रहे हैं। उम्म
पंचायती राज ने बदली गांवों की सूरत (समाचार)
पंचायती राज व्यवस्था ने ग्रामीण भारत की सूरत बदली है। लोकतांत्रिक व्यवस्था को मजबूत बनाने और जन-जन तक सुशासन के लाभ पहुंचाने में पंचायती राज का योगदान अहम है। बापू के ग्राम स्वराज के सपनों को साकार करने के लिए लागू की गई इस व्यवस्था को राजीव गांधी का कार्यकाल मंे और अधिकार संपन्न बनाया गया। वहीं
संपादकीय (सम्पादकीय )
हमारे विभिन्न शास्त्रों के सूत्र, आचार्यो की सीख, सन्त-महात्माओं के सन्देश बार-बार इस बात पर बल देते है कि हमें सदा धर्म का आचरण करना चाहिए। तो, हमारे मन में यह जिज्ञासा होना स्वाभाविक ही है कि, धर्म क्या है ? धर्म का स्वरूप क्या है ? वैसे तो इन प्रश्नों का उत्तर सरल सहज बोधगम्य शब्दों में भी दिय
इन बातों का रखें ध्यान (स्वास्थ्य)
सब्जियों, फलों और बचे हुए खाने को तुरंत फ्रिज में रख दें।फ्रिज का तापमान बहुत महत्वपूर्ण है। यह पांच डिग्री सेल्सियस से कम और फ्रीजर का तापमान - 15 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए।यह जांचने के लिए कि भोजन सही है या नहीं, उसे चखना नहीं चाहिए, क्योंकि कई बार यह बेहद नुकसा
भूकंप आने पर अपना और परिवार का बचाव ऐसे करें (समाचार)
भूकंप आने पर तुरंत जमीन पर लेट जाएं।किसी मजबूत टेबल या किसी फर्नीचर से खुद को कवर करें।जब तक धरती का हिलना रूक न जाए इसी अवस्था में रहेंअगर कोई टेबल नहीं हो अपने चेहरे को बाहों से ढक कर कोने में खड़े हो जाएंतेजी से घर में सुरक्षित स्थल की ओर
गर्मियों में क्या खाएं क्या न खाएं (स्वास्थ्य)
गर्मियां हमारे शरीर को बुरी तरह प्रभावित करती हैं। इस मौसम में बाहरी तापमान बढ़ने से हमारे शरीर का ताप भी बढ़ जाता है, इसलिए हमें ऐसे भोजन का सेवन करना चाहिए, जो शरीर को ठंडा रखे। गर्मियों में हमारा पाचन-तंत्र भी कमजोर पड़ जाता है, इसलिए जरूरी है कि ताजा और हल्का भोजन किया जाए। बढ़ता तापमान संक्र
बच्चों की नाक बहने को गंभीरता से लें (स्वास्थ्य)
फैमिली हिस्ट्री, दूसरों के धूम्रपान का धुआं, परफ्यूम और काॅइल की गंध, धूलकणों से एलर्जी व वायरल इंफेक्शन के कारण बच्चों में अस्थमा हो सकता है। इस रोग में बच्चे के साथ-साथ माता-पिता को भी कई सावधानी रखनी पड़ती है। आइए जानते हैं उनके बारे में। लक्षण: शुरुआत में नाक बहना और फिर हल्की खांसी आन
