याददाश्त कमजोर कर सकता है देर तक काम करना
Posted on 06-Jun-2015 03:29 PM
लंबी पारी में काम करने से आप ज्यादा पैसे जरूर कमा सकते हैं, पर यह आपके दिमाग पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। इससे आपके दिमाग के काम करने की शक्ति कम हो सकती है औैर आपकी याददाश्त कमजोर हो सकती है यह बात एक शोध में सामने आई है। शोधकर्ताओं ने बताया कि लंबी पारी में काम करने से शरीर की गतिविधि में रूकावट आती है जो शारीरिक तनाव पैदा कर सकता है, जो आपके दिमाग की गतिविधि को प्रभावित कर सकता है।
शोधकर्ताओं ने चेताया कि भारी जोखिम भरी स्थितियों में रात में नौकरियों की बढ़ती हुई संख्या न केवल व्यक्ति की सुरक्षा, बल्कि पूरे समाज की सुरक्षा को प्रभावित कर सकती है।
फ्रांस के टुलूज विश्वविद्यालय के जीन-क्लाउडे मर्कुइए के नेतृत्व में किए गए इस शोध में पाया गया कि एक बार अगर लोगों ने पारी में काम करना बंद कर दिया तो वे कमजोर याददाश्त की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। लेकिन इसमें पाँच साल तक का लंबा समय लग सकता है।
शोधकर्ताओं ने इस शोध प्रक्रिया में 1996, 2001 और 2006 में 3000 से अधिक ऐसे लोगों से जो विभिन्न क्षेत्रों में या तो काम कर रहे थे या फिर सेवानिवृत्त हो चुके थे, की ज्ञानात्मक क्षमता पर नजर रखी। बताया गया है कि वे लोग जो या तो पाली में काम कर रहे थे या फिर जिन्होंने पारी में काम किया था, उनकी याददाश्त और दिमाग के कार्य करने की क्षमता उन लोगों की समग्र मस्तिष्क शक्ति से कम थी, जिन्होंने सामान्य दफ्तर समय में काम किया था। विश्लेषण के दूसरे संग्रह में पता चला कि वे लोग जो आवर्ती पारी प्रणाली में काम करते हैं और जिन्होंने 10 या उससे अधिक वर्षों तक इस प्रणाली में काम किया है, उनकी ज्ञानात्मक क्षमता उन लोगों से कम पाई गई, जिन्होंने इस प्रकार की प्रणाली में कभी काम नहीं किया।
