पथरी से बचने को पानी पीयें (स्वास्थ्य)

गर्मियांे में पथरी का खतरा ज्यादा होता है। तापमान और आर्द्रता से इसका सीधा संबंध है। गर्मियों में तापमान बढ़ने के साथ पथरी की बीमारी के मामलों में लगभग 40 फीसदी तक वृद्धि हो जाती है। अमेरिकी शोध रिपोर्ट की मानें तो तापमान में 5 से 7 डिग्री की बढ़त के साथ ही पथरी का खतरा 30 प्रतिशत बढ़ जाता है।

घरेलू नुस्खे (स्वास्थ्य)

ऽ लहसुन पाचन की प्रक्रिया को बढ़ाता है और गैस की समस्या को कम करता है। ऽ अपने भोजन में दही को शामिल करें। ऽ नारियल पानी गैस की समस्या में काफी प्रभावकारी है। ऽ अदरक में पाचक एंजाइम होते हैं। खाना खाने के बाद अदरक के टुकड़ों को नीबू के रस में डुबो कर खाएँ। गैस की समस्या से छुट

फोन से होगी मिर्गी रोगियों की देखरेख (स्वास्थ्य)

देश के दूर-दराज इलाकों से राजधानी स्थित एम्स में इलाज के लिए आने वाले मिर्गी रोगियों के बीच सफर में हीे दौरे का शिकार होने की घटनाओं को देखते हुए एम्स ने टेलीफोन के जरिए इस तरह के रोगियों की आगे देखरेख की सुविधा शुरू करने का निर्णय लिया है। एम्स के न्यूरोलाॅजी विभाग द्वारा किए गए अध्ययन मे

दही स्वाद और सेहत से भरपूर (स्वास्थ्य)

    दही स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है। इसमें कुछ ऐसे रासायनिक पदार्थ पाए जाते हैं जो दूध की अपेक्षा दही में अधिक पाए जाते हैं। प्रोटीन, लैंक्टोज, कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस आदि कई विटामिन्स होते हैं इसलिए दही को अधिक पोषक माना जाता है। जिन लोगों को दूध न भाता हो उनके लिए दही एक बे