याददाश्त कमजोर कर सकता है देर तक काम करना (स्वास्थ्य)
लंबी पारी में काम करने से आप ज्यादा पैसे जरूर कमा सकते हैं, पर यह आपके दिमाग पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। इससे आपके दिमाग के काम करने की शक्ति कम हो सकती है औैर आपकी याददाश्त कमजोर हो सकती है यह बात एक शोध में सामने आई है। शोधकर्ताओं ने बताया कि लंबी पारी में काम करने से शरीर की गतिविधि में रूकाव
नीम की पत्तियों से अस्थमा में राहत (स्वास्थ्य)
पेट में कीड़े होने पर नीम की नई और ताजा पत्तियों का उपयोग करना चाहिए। नीम का पेड़ अनेक रोगों में फायदेमंद माना गया है। रोजाना नीम की चार-पांच कोमल पत्तियां चबाकर खाने से खून साफ होता है और कई बीमारियों से बचाव होता है। 1. चेचक का इंफेक्शन होने पर नीम के पत्तों को पानी में
धूप स्नान से रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ती है (स्वास्थ्य)
भारतीय धर्मशास्त्रों और वेदों में सूर्य को देवता माना गया है। रोगोपचार के लिए भी सूर्य की आराधना का विधान है। सुबह की धूप सभी को बहुत अच्छी लगती है। जिन बच्चों के लिए पहला जाड़ा है, उसके लिए धूप सेवन बहुत ही आवश्यक है। बुजुर्ग लोगों के लिए भी धूप दवाई का काम करती है। सूर्य की धूप का सेवन मन
फलों से ही मजबुत होती है शरीर की रोग प्रतिरोधी क्षमता (स्वास्थ्य)
शरीर की रोग प्रतिरोधी क्षमता (इम्युनिटी) हमें बीमारियों से लड़ने की ताकत देती है। जब यह क्षमता कमजोर हो जाती है तो रोग हमें घेर लेते हैं। उन्हीं रोगों में से एक है स्वाइन फ्लू। इससे बचने के लिए जरूरी है कि हम इम्युनिटी बढ़ाने के लिए हर संभव प्रयास करें, आइए जानते हैं इनके बारे में। ये फल ह
मानसिक लक्षणों का समूह है ‘स्क्रीजोफ्रेनिया’ रोग (स्वास्थ्य)
उदयपुर. स्क्रीजोफ्रेनिया रोग ऐसे मानसिक लक्षणों का समूह हैं, जिसमें ग्रसित व्यक्ति वास्तविक व अवास्तविक की पहचान करने में असमर्थ होता है। एक प्रतिशत जनसंख्या इस रोग से ग्रसित होती है। एमबी चिकित्सालय के मानसिक रोग विभागाध्यक्ष डाॅ. सुशील खेराड़ा के अनुसार रोगी में मतिभ्रम, आकरण वहम, विचारों में व
हमारा पाचन-तंत्र (स्वास्थ्य)
पाचन तंत्र (संस्थान)-शरीर के पोषण के लिए भोजन की आवश्यकता है, क्योंकि पोषण के लिए पोषक तत्व हमें अपने आहार से ही मिलते हैं। हम जो कुछ आहार के रूप में लेते हैं, उसी रूप में वह शरीर के लिए उपयोगी नहीं होता है। उसी रूप में 1-1 कोशिका उसे ग्रहण नहीं करती है। बल्कि भोजन के रूप में लिए गये
बिस्तर छोड़ने के ठीक बाद करने योग्य 7 चीजें (स्वास्थ्य)
1. जागते रहें - दोबारा बिस्तर पर न जाएँ: कुछ समय तक जागने के बाद भी कई बार यह प्रलोभन मन में आ सकता है कि ‘बस एक मिनट के लिए बिस्तर पर लेट जाएँ।’ कभी भी इस प्रलोभन में न आएँ। नहीं तो हो सकता है कि हम न चाहते हुए भी सो जाएँ और हमारी सारी कोशिशों पर पानी फिर जाए। जागने का कारण या
स्वास्थ्य वर्धक फल आँवला (स्वास्थ्य)
आँवला सौ औषधियों की एक औषधि है। आँवला ही एक ऐसा फल है जिसे सुखाने से भी विटामिन सी पर्याप्त मात्रा में बना रहता है। पौष्टिक और रक्तशोधक रक्त विकार दूर करता है। नेत्र ज्योति बढ़ाता है। आँवले के रोज सेवन से यौवन बना रहता है। बाल काले रहते हैं। सेवन से यौवन बना रहता है। बाल काले रहते हैं। &nb
शरीर रहेगा ठंडा, आप रहेंगे स्वस्थ (स्वास्थ्य)
पानी ज्यादा पीएँ, लेकिन थोड़ा-थोड़ा और जल्दी- जल्दी। एक बार में बहुत ज्यादा पानी पीने से शरीर की अग्नि मंद होती है, जिससे डायरिया, उल्टी आदि समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।घर में बने अच्छे ड्रिंक्स का सेवन करें। इसके लिए अनन्नास, सेब, मौसमी,
तनाव हर हाल में हानिप्रद (स्वास्थ्य)
यह तथ्य न केवल सर्वविदित अपितु हर एक का अनुभव भी है कि मौजुदा जीवन शैली व्यस्त और तनावपूर्ण है। युवा, वृद्ध, स्त्री, पुरुष, व्यवसायी और नौकरी पेशा, गरीब-अमीर, हर वर्ग का व्यक्ति तनावग्रस्त है। तनाव का सामान्य अर्थ यों तो मानसिक तनाव से लिया जाता है, पर वस्तुतः तनाव तीन प्रकार के होते हैं- शारीरिक
