दिल के लिए बादाम (स्वास्थ्य)
रोज 50 ग्राम बादाम खाने से रक्तचाप घटता है और रक्त का प्रवाह बेहतर होता है। इससे दिल की बीमारियों की आशंका कई गुना गिर जाती है। शोधकर्ताओं के मुताबिक बादाम में मौजूद प्रोटीन और गुड फैट दिल की दवा बनता है।
वृद्धजनों के लिये संदेश (स्वास्थ्य)
सही भोजन - भोजन थोड़ा-थोड़ा भले हो, अनेक बार हो। यह संतुलित, पोषक तथा कम चिकनाई वाला हो। सही जीएँ - पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ लें, किन्तु शराब आदि के उपयोग पर अकुंश लगावें।
सामान्य दस्त लगने पर करें ये उपचार (स्वास्थ्य)
सबसे पहले रोगी के दस्तों को देखकर उचित घरेलू दवा देने की व्यवस्था करें। उसे साबूदाना तथा बार्ली दें। अनार का रस, मौसमी का रस और नीबू-पानी बार-बार दें। अतिसार में पिण्ड खजूर बहुत लाभदायक है। दस्त लगते ही 6-7 खजूर खा लें। पानी एक घंटा बाद पीएं। 10 ग्राम कवाब चीनी का चूर्ण
मसूड़ों का सिकुड़ना रिसेशन टार्टर से खराब हुए मसूड़े (स्वास्थ्य)
टार्टर से मसूड़े सिकुड़ने लगते हैं और इससे दाँत के जडों का ज्यादा दिखाई देने लगते हैं। टार्टर दाँत की अंदरूनी सतह पर जमा हो जाता है। सोते समय मुँह में लार इकट्ठी हो जाती है। इससे नीचे के सामने के दाँतों में टार्टर जमा हो जाता है। और जैसे ही एक बार टार्टर बनना शुरू होता है
गुणकारी बेल फल (स्वास्थ्य)
गर्मियों में हमारे शरीर को पानी की सख्त जरुरत होती है क्योंकि शरीर से काफी मात्रा में पानी और तरल हमारे शरीर से पसीने के रूप में बाहर निकलता है और यह हमारे शरीर से विषैले पदार्थो को बाहर निकालने का ही एक जरिया है इसलिए गर्मी का एक फायदा भी है कि हमे चूँकि तरल पदार्थो की
अनन्नास करें रोगों का नाश (स्वास्थ्य)
खट्टे-मीठे स्वाद वाला फल अनन्नास सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना गया है। इसमे कई फलों के गुण मौजूद होते है। अनन्नास में विटामिन ए और सी, फाइबर, पोटाशियम, फाॅस्फोरस, केल्शियम आदि प्रचुर मात्रा में पाए जाते है। अनन्नास के नियमित सेवन से कई फायदे उठाए जा सकते हैं।
नीम की पत्तियों से उपचार (स्वास्थ्य)
पेट में कीड़े होने पर नीम की नई और ताजा पत्तियों का उपयोग करना चाहिए। नीम का पेड़ अनेक रोगों में फायदेमंद माना गया है। रोजाना नीम की चार-पांच कोमल पत्तियां चबाकर खाने से खून साफ होता है और कई बीमारियों से बचाव होता है। 1. चेचक का इंफेक
अदरक का खांसी में उपयोग (स्वास्थ्य)
अदरक खाँसी के लिए नेचुरल दवाई है। अदरक के कुछ टुकड़े 1 कप पानी में उबाल लें, फिर इसमें 2 चम्मच शहद मिलाएं और इसे दिन में 2-3 बार पियें। खाँसी में जरुर आराम मिलेगा। इसके अलावा आप अदरक के कुछ टुकड़े ऐसे ही चबा सकते है।
उच्च रक्त चाप की प्राकृतिक चिकित्सा (स्वास्थ्य)
प्राकृतिक चिकित्सा में उच्च रक्त चाप का निदान बड़े ही वैज्ञानिक तरीके से किया जाता है और किसी भी अन्य तरह की दवाएँ या नुकसान पहुँचाने वाली, हानि करने वाली कोई वस्तु प्रयोग में नहीं ली जाती है। उच्च रक्त
बुखार बीमारी नही बल्कि बीमारी का लक्षण (स्वास्थ्य)
बुखार खुद एक बीमारी नहीं, केवल किसी बीमारी का लक्षण है। बीमारी का निदान हो हो तब असली उपचार संभव है। अक्सर हम इस लक्षण का ही उपचार करते है। याद रखें कि हमें केवल बुखार का इलाज ही नहीं करना है परन्तु उसके कारण का भी इलाज करना है। इसके लिए कई सारी चीजें करनी पड़ती हैं जैसे
