उच्च रक्त चाप की प्राकृतिक चिकित्सा (स्वास्थ्य)
प्राकृतिक चिकित्सा में उच्च रक्त चाप का निदान बड़े ही वैज्ञानिक तरीके से किया जाता है और किसी भी अन्य तरह की दवाएँ या नुकसान पहुँचाने वाली, हानि करने वाली कोई वस्तु प्रयोग में नहीं ली जाती है। उच्च रक्त
बुखार बीमारी नही बल्कि बीमारी का लक्षण (स्वास्थ्य)
बुखार खुद एक बीमारी नहीं, केवल किसी बीमारी का लक्षण है। बीमारी का निदान हो हो तब असली उपचार संभव है। अक्सर हम इस लक्षण का ही उपचार करते है। याद रखें कि हमें केवल बुखार का इलाज ही नहीं करना है परन्तु उसके कारण का भी इलाज करना है। इसके लिए कई सारी चीजें करनी पड़ती हैं जैसे
घरेलू उपाय से कमर दर्द दूर करें (स्वास्थ्य)
कमरदर्द की कष्टप्रद बीमारी अनेक लोगों को होती है। इस बिमारी को टालने हेतू हमे कुछ बातों का ध्यान रखना होगा। इस हेतू कुछ मुद्दों का ध्यान रखे। पीठ और कमर की योग्य स्थिति, योग्य पोषण और व्यायाम कमर के स्वास्थ्य हेतू त्रिसूत्री है। बैठकर काम करने वालों को कमर दर्द हो सकता
कई मौकों पर बेहतर होता है चुप रहना (सामान्य ज्ञान)
कितनी ही बार हम गुस्से, तनाव और दबाव की स्थितियों में अपने दोस्तों और अधीनस्थों को चुप रहने के लिए कहते हैं। यहाँ तक कि अपने बाॅस को भी मन की मन कोसने से नहीं चूकते। कितनी ही बार खुद भी यह कामना करते हैं कि काश अमुक समय पर हम चुप रह गए होते। शटअप का यह शब्द हमारी निजी औ
व्यायाम करें स्वस्थ रहें (स्वास्थ्य)
व्यायाम हमारी सेहत में जो बहुत महत्वपूर्ण योगदान देता है, वह है सूजन में कमी। फुरसत के पलों की शारीरिक गतिविधि से दीर्घकालीन सूजन कम होती है। यह भी ज्ञात हुआ है कि सिर्फ छः मिनट तेज चलने से ही बूढ़े लोगों में सूजन कम हो जाती है। व्यायाम के साथ एंटीआॅक्सीडेंट्स वाले डाइट
थार मरूस्थल (सामान्य ज्ञान)
थार मरुस्थल भारत के उत्तरपश्चिम में तथा पाकिस्तान के दक्षिण पूर्व में स्थित है। यह अधिकांश तो राजस्थान में स्थित है परन्तु कुछ भाग हरियाणा, पंजाब, गुजरात और पाकिस्तान के सिंध और पंजाब प्रांतों में भी फैला हुआ है। थार मरुस्थल अद्भुत है। गर्मियों में यहाँ की रेत उबलती है।
रक्त की सफेद कणिकाएँ (स्वास्थ्य)
रक्त में लाल रक्त कणिकाओं की तुलना में, सफेद कणिकाओं की संख्या बहुत ही कम होती है। सामान्यतः 500-600 लाल रक्त कणिकाओं में एक सफेद रक्त कणिका पायी जाती है। इनका आकार भी अपेक्षाकृत बड़ा होता है। रंग तो सफेद होता ही है, जिस कारण हम इसे सफेद रक्तकण कहते हैं। इनकी आकृति (रचना
मानस योग साधना (अद्यात्म)
बड़े भाग मानुष तन पावा। सुर दुर्लभ सद ग्रंथन्हि गावा।। &
अमरूद (लेख)
हर मौसम में सबसे आसानी से उपलब्ध होने वाला फल है अमरूद। यही वजह है कि इसकी उपेक्षा भी सबसे अधिक होती है और इसके फायदों की अनदेखी की जाती है। ’इसमें कैलोरी काफी कम मात्रा में होती है। एक 50 ग्राम के अमरूद में 40 कैलोरी होती है। फाइबर की अधिकता आँतों की सफाई के लिए
मोक्ष प्राप्त करने का सरल उपाय चार पुरूषार्थ (अद्यात्म)
कर्तव्य पालन की इच्छा में व्यवधान आने से क्रोध उत्पन्न हो जाता है और कर्तव्य पालन की इच्छा पूर्ण होने से लोभ उत्पन्न हो जाता है। जो मनुष्य दोनों स्थितियों में सम-भाव में रहता हुआ निरन्तर अपने कर्तव्य पालन में लगा रहता है, वह क्रोध, लोभ और कामना रूपी सीढ़ियों को पार करके
